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希望幫助更多運動員走上夢想之路 並且能走得更遠
走入健身行業已 8 年，希望能幫助更多熱愛運動的運動員們走上夢想之路，也能讓他們能在運動的路走得更遠。自己曾經想走上職業球員之路，但因為家裡以及經濟考量轉而投入教練一途，誤打誤撞之下創辦了扭轉體能，幫助了更多台灣的運動員享有更多資源，讓運動員更有機會完成冠軍夢想。
暱稱
Rose
教學項目
健身
TRX懸吊訓練
壺鈴
籃球訓練教學
高爾夫球體能訓練
運動表現
拳擊體能訓練
擅長領域
兒童、青少年體能訓練
各類專項運動員表現訓練
一般體適能健康管理
競技壺鈴項目訓練
拳擊大眾體適能
滾筒筋膜放鬆指導
專業證照
美國 ACE – 私人教練認證
美國 EXOS – 運動表現訓練專家認證 L1 ~ L3
美國 ACE – 高強度間歇訓練認證
台灣 KBC 壺鈴協會 – 壺鈴教練認證
澳洲 RTE – 基礎復健訓練師認證
澳洲 PUNCHFIT – 拳擊體適能教練認證
澳洲 FTI – 壺鈴功能性訓練認證 L1、L2
澳洲 FTI – 戰繩功能性訓練認證
澳洲 ACE – 科學化拳擊訓練認證
香港 IHFI – 護脊教練訓練認證
加拿大 AMA – 運動員評估校正研習認證
MJP 青少年體能訓練認證
VIPR 核心訓練教練認證
RumbleRoller 狼牙滾筒訓練認證
IKFF 國際壺鈴協會 – L1、L2 研習認證
TRX-STC 懸吊訓練認證
TPI 高球體能訓練 – L1 研習認證
SPS 運動表現訓練專家認證
解剖列車 – 筋膜滑動放鬆認證
NOF 體能運動教練認證
教學經歷
淬煉體能訓練中心 FTI 功能性訓練課程 助教
金門高中籃球校隊 體能訓練師
現任 IHFI 運動表現專任講師
現任 5 名職業高球選手之高球體能訓練師
13 年校隊運動員訓練經驗
世界健身俱樂部 – 教練部實習經理
個人社群
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