許喬雯 鐵喬

旅遊|野營|水肺潛水自由潛水生活|衝浪

在重訓之路堅持了9年,從單純的改善健康、想要變瘦,到喜歡強壯結實的自己🤍 後來開始接觸戶外,拓展各種不同的運動項目,自由潛水、衝浪、爬山、攀岩、空環…等等,開始把在健身房得到的力量拓展成更多的可能!你不必很厲害才開始,你要開始才會很厲害!

專欄

鐵喬你不能用過去的習慣來期許一個不一樣的自己

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基因是先天,但重訓示後天努力的結果,我的審美觀,我自己定義
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