​​тo вe ѕoғт ιѕ тo вe powerғυl !
專注在呼吸的自然流動中，讓溫柔堅定的力量駐足！

剛開始學習瑜珈是因為設計工作常需要久坐而對自己造成不良影響，原本沒有運動基礎也抗拒運動，至今從肢體障礙到深刻愛上瑜珈，接觸瑜珈已有多年時間，深知瑜珈對自己的改變，過程中經歷了生命中不同的轉淚點，瑜珈也成了心靈庇護所，再一次偶然接觸了頌缽後，更深深體會到缽音為身體帶來的療癒，把頌缽也帶入瑜伽為彼此相輔相成，因為自己有所感動而想要把這些感覺分享給更多人，喜歡與不同族群對話，找出最適合他們的方式分享瑜珈，讓瑜珈變成生活中的一部份且創造更多樂趣！