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薇安 vivian
「你不需要很厲害才能開始,但你需要開始才會很厲害」
我是薇安,喜歡從事戶外運動,越野跑、鐵人三項、登山、潛水…,喜歡嘗試喜歡挑戰,更喜歡把這些通通分享給大家!也因為對運動的熱愛,一開始陪伴阿嬤簡單活動,進而投入運動教學,希望可以幫助到更多人~
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教學項目
樂齡肌力/有氧
擅長領域
銀髮族體適能
體態雕塑
筋膜放鬆
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專業證照
樂齡極球指導員
樂齡運動指導員
工具式筋膜鬆動術
初級救護技術員 EMT1
教學經驗
樂齡有氧
新北市活動中心-樂齡體適能
台北市-到府運動教學
個人社群
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