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暱稱

PITCHER

教學項目

健身、體適能、傷後恢復

擅長領域

體適能指導訓練
增肌減脂訓練
肌力失衡調整訓練
運動員肌力與體能訓練
運動員週期性訓練
特殊族群訓練
孕婦訓練
兒童體適能訓練
傷後恢復訓練

專業證照

美國EXOS-XPS運動表現專家認證
美國國家運動醫學院(NASM)-CPT私人教練
美國國家運動醫學院(NASM)-CES 矯正運動專家
美國國家運動醫學院(NASM)-SFS 年長者體適能專家
國際康體專業學院 (IHFI) – 護脊運動教練
澳洲SRE孕婦指導專家
澳洲FTI功能性壺鈴基礎訓練(KBT Lv1+2)
ISSA -Level 1初級運動科學訓練證
THUMP BOXING Level1- Level 2國際踢拳擊訓練師
TRX STC懸吊系統國際訓練師
BootCamp Level1- Level 2 國際教練證
教育部體育署水上救生員證照

參賽記錄

2020 福隆斯巴達越野障礙路跑賽5公里分齡組冠軍
2020 台中斯巴達越野障礙路跑賽5公里分齡組冠軍
2020 福隆斯巴達越野障礙路跑賽10公里分齡組亞軍
2020 福隆斯巴達越野障礙路跑賽21公里分齡組季軍
全國高中棒球聯賽北區冠軍
全國高中棒球聯賽16強
全國高中棒球聯賽24強
南橫超級馬拉松賽十公里組 總排名第9名

教學經歷

現任職於IHFI國際康體專業學院講師
現任職於漾的悠躍運動空間善化館教育總監
現任職於漾的運動空間安平館教育總監
曾擔任中國柳州 NIKE 訓練營講師
2014/06~2015/02 於太陽體能運動空間擔任私人教練
2016 中華代表隊羽球、西式划船項目等國手的肌力與體能私人教練
2019 台南民德國中橄欖球隊 肌力與體能教練

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