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鄭純良 凱西

瑜珈就是生活

就如阿育吠陀中描述的典型風火性格,以為人生就會這樣一直急躁下去,卻因為一場長達一年的急性轉慢性尋麻疹而開始接觸瑜珈,在快節奏的深圳生活中,感謝瑜珈帶來的平靜,期許成為一個堅毅又柔軟的靈魂。


教學項目

瑜珈


擅長領域

體態調整
呼吸練習
肌力瑜珈
靜瑜珈
冥想引導


專業證照

RYT 200 Yoga House 美國瑜珈聯盟師資認證
ISSA-CN 國際運動科學協會 運動營養學認證

教學經歷

曙光跑團 | 田徑選手/教練 李翰暄
曙光運動 | WFH 線上居家課表
Yugen 身心靈學院|冥想引導
台北soulchill|基礎瑜珈
台北 享健身|舒緩瑜珈、久坐人療癒

合作經歷

身心樂運動教室
南山人壽 | 一週瑜珈挑戰(線上)
南山人壽 | 母親節企劃(線上)
本質旅行 | 深度在地x 瑜珈療癒之旅
Lululemon | 鐵人瑜珈(線上)
IBM | 運動月(線上)
島內|公益瑜珈
野練浪潮 | 戶外徒手訓練 x 肌力瑜珈

好汗影音


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