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張昭泰

世上沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人

因為心臟毛病踏入健身領域,瘦子變壯代表~半年增重10公斤,維持到現在三年、也當了拳擊有氧跟跳床教練
醫生說我的經歷堪稱奇蹟,但我知道只要凡事往好處想「世上沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人」
著重運用營養飲食跟規律運動調整體態,當教練兩年經手上百位想要減肥增肌的學員,讓我教你正確有效率的方法,不要再苦哈哈覺得自己喝水都會胖了😂


教學項目

跑步
健身
壺鈴
戰鬥有氧
其他-拳擊&跳床


擅長領域

拳擊
間歇有氧
跳床


專業證照

中華民國健身C級指導員
ISCA國際C級泰拳體適能
中華民國TWFA JP跳床證照

教學經歷

拳擊有氧兩年
跳床半年


好汗影音

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