興趣使然的創作者，一生都會不斷分享運動樂趣的跑步教練Jerry梁哲睿

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梁哲睿，大學時就成為一名跑步教練，也創辦了 DHRC 夢想高飛 跑團，卻中途拿起相機開始學影像創作，成立 哲睿Jerry 的 Youtube 頻道，持續累積了八萬多訂閱，很多跑者都是看他的影片「成長」，也有這兩年一起從零開始騎車的夥伴，豐富了他的生活，今天就讓我們從好汗的視角，看看這位多才多藝的哲睿教練吧！

運動員挑戰連續拍片一百天的修羅道

田徑競走選手出身的哲睿，學生時期就開始當跑步教練，相較於同期的選手，他更早面對了不同的人群，經驗的累積也讓他早早就教出了自己的風評，也跟不同品牌合作，在一次機緣巧合下跟網路媒體合作，嘗試將教學和跑步知識放到了影片上，「第一次拍片真的很新鮮、好玩，當有了這次拍攝經驗，我開始把腦筋動到了拍片上，想說學會拍片，多增加一些曝光就能讓我的跑團更有能見度。」

萌生影片創作的想法後，哲睿開始追著當時的攝影師問東問西，看看有沒有合作或指導機會，對方卻告訴他先連續出片一百天，「當下聽到很傻眼，我也不太確定他的想法，但高機率是想要我自己打退堂鼓吧？但想了想，但我還是決定挑戰看」，哲睿就憑藉手上陽春的設備和軟體，在大四這年瘋狂燃燒自己。

但適逢大運會與畢業在即的壓力下，他拍到五六十支就已經想放棄，「為了拍而拍真的很難，也知道自己這樣做很傻，因為看的人不多，但一想到有那一兩個支持我的人，或是一兩個等著看我笑話的人，就不想要投降和丟臉，想要真正的『完賽』，看看最後的風景」，最後他發揮長距離選手的精神，咬牙做到，在頻道開立之處就累積驚人片量，也達到第一個一千訂閱。

從實體升級成影片中的教練

創作初期比一般人更辛苦，但揮灑的血汗並非白費，「經驗升級的哲睿，除了打動拍攝的前輩跟自己合作，也正式決定要專心以跑步教學作為影片主題，也將陽春的軟體與入門的拍攝器材開始升級，添加更多裝備，做足內容上的準備，「我不是職業創作者，但我想要做得有模有樣，內容也不能馬虎，也是很認真想像文案像是單元平稱『運動 J 計畫』還有 slogan 『我是你的教練—梁哲睿』，也是初期想出來的，這時候也迎來我們第一波成長。」

相較於頻道成長，初期其實有一個非常令哲睿印象深刻的合作，就是跟「台客劇場」合作淨街，算是他第一次毛遂自薦，跟網路影音圈的前輩交流與feat，被運動同溫層外的人看到，「我們當時召集了跑團中近 40 人一起在市區跑步，並一起撿垃圾，雖然影片的觀看率不算高，但很溫暖，對我們頻道而言，也有很多面向的意義。」

不想安逸為拍片與跑團豁出去

畢業與退伍後，哲睿發現跑團其實無法完全負擔生計，便找了份在運動產業中正職的影音工作，減少了影音創作的時間，犧牲了生活品質，卻沒獲得相應的成就感，「我發現沒時間做自己想做的事，想了很久，索性辭了半年的工作，把心思放回教學與影片上，還咬牙雇了之前的拍攝夥伴」，他開始做更多不同的拍攝嘗試，逐漸被更多人與廠商發現，與他有更深入的合作，也讓他意識到，這種形式的拍片似乎無法短期有很高的收益，但喜歡這種很為理想前進的過程。

哲睿直言，創作影片盡管加上廠商合作也一直都是虧損的，「我需要管理 DHRC 跑團，也還需要顧社群經營和頻道，實際算過一年的頻道收益，到目前也都還沒打平，但換角度想，我用這些資源達到 400 多萬的觀看，那是下廣告無法比擬的，而且他們都是需要我和我們的內容才會看到。」他不以創作者自居，認為影片都是內容取向，但實際能給予觀看影片的朋友有些影響或改變，就覺得很踏實。

卡關瓶頸卻「騎」出新機會

「我們頻道的內容和規格變得精緻，但頻道卻面臨卡關，因為線上既有的跑步資訊太過飽和，硬塞內容教得也很心虛，加上想不到其他更有流量的主題，卡在三萬相當久時間」，他遇到了運動圈的前輩許元耕推坑，開始對自行車感興趣，想先入手「玩」看看，卻意外遭到團隊大力反對，「他們認為我們目前的資源其實很吃緊，自行車也不是便宜的東西，分心去做反而更容易摔跤。」

但心動的他仍想辦法說服夥伴，並決定脫下教練身分，開始以「肉腳車手」自居，分享他做為菜鳥騎車的跌跌撞撞與嘗試的各種紀錄，「我跑步可能是教練，但一跨上自行車就什麼都不懂，作為一個從零開始的人，連後輪、煞車、車架都要從頭研究，跟著一樣菜的你一起成長」，經過一段時間歷練，他也越來越了解自行車，完成了幾場比賽甚至鐵人賽，變成大家的破風手，開箱與嘗試一些小挑戰等等。

哲睿認為相較於其他創作者，自己算是滿早期投入自行車領域，也收穫不少關注，讓他持續在近兩年間將訂閱推到八萬多，接下除了繼續跟自行車熱戀，他也想要開始與更多與頂尖運動員或運動愛好者聊聊，讓觀眾可以看到不同領域「山頂」的視角以及他們私下平易近人的一面。

騎在教練與創作者的路上難免路面顛頗

人在江湖走，哪有不挨刀？「作為一名教練或是一名檯面上的創作者，所有內容和表現都會被放在陽光下檢視，他們只要看到一個東西不專業有錯，就留言、私訊砲到體無完膚」，初期哲睿確實會收到影響，但成為菜鳥車手後，也意識到沒有人是完美不會有錯的，一定多少都會有失誤，他選擇大方承認並做改進，為自己的觀眾負責即可，面對無理據的人，就只能不管他們，畢竟前行的路上難免會遭遇一些外在因素，自己只要維持一貫的節奏就好。

不只教學十八般武藝樣樣精通

有教學和頻道要顧，對哲睿而言確實很高壓，也要兼當業務或是團媽，來推薦大家適合的好物，當錄影按下去，要立刻變成演出者或是推銷員，雖然過程辛苦，但他也享受過程中不斷變強，希望能讓廠商、學生與自己團隊三贏，也不刻意追求勉強的關係或利益，正因為喜歡這個運動和事物才能繼續下去。

人生充滿運動，但問到對他而言什麼時候算是休閒運動？哲睿坦白地說，自己非常喜歡跑步與自行車，但只要有鏡頭就不算休閒和娛樂，「一開拍我必須投入當中，一定跟私下的我不一樣，無法放鬆或享受過程」，所以他偶爾也會撥出一點點時間，一個人就騎出戶外，不帶任何裝備，唯一的手機也不拍任何限動畫面，讓自己完全 Fade out ，「我不用代入任何角色，不用被訊息追殺，純粹讓運動幫我放鬆。」這就是哲睿的生活中的運動小確幸，也讓他保有對運動的純粹熱情。

我是教練也是你的推坑好友

「我不是一個影音創作特別有天分的人」經營頻道與社群，對哲睿來講不是一個單純的生財工具，更像是一個為自己加分的媒介，可以認識到作為教練的專業，也可藉由自行車的紀實或開箱，與自己一同成長，此外也為自己打開同溫層，像早期與台客劇場一同淨街，到近期為呱吉破風，都是人生的一些不同里程碑，像個任意門一樣把自己帶到很多不同的人身旁。

談到未來，哲睿想先把頻道穩定推到十萬，也想由此出發，結識更多運動領域的朋友，並用自己的能力幫助更多運動員，在此之前他也希望大家能減少一些對於拍片的偏見，讓創作者們更願意發揮自己的影響力；哲睿苦笑說「我自己其實並不喜歡被貼標籤，尤其像網紅或youtuber 都有點變調，大家都覺得你是不是比較跩，或是帶有挖苦一位，但真實的我就只是一個教練加創作者，沒有那麼多包袱啦！」

真要他說，哲睿認為自己其實只有兩個標籤，一個是工作上的 #跑步教練，另外一個則是 #熱愛運動的分享者，不管作為教練或是創作者，就是想在自己喜歡運動事物上，感染並推坑身旁的朋友與看影片的觀眾，一起享受其中的快樂，這就是他會做一輩子的事。

「希望不管是看到這篇文章，或是剛好在網路上看到我的影片，有機會的話就跟我一起來運動吧！」