好汗來聊|晚上穿鞋比較準?留一根拇指才合腳?|美津濃旗艦店副店長馨文

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最近疫情比較緩和,小編剛好需要添購新裝備,便趁機跑到旗艦店看鞋,順便跟馨文副店長聊聊,看能不能學個幾招,例如:幾點試鞋最準、大拇指放哪測合腳和怎麼看自己足弓等等,就讓小編把我們的機密(聊天)紀錄,教大家怎麼挑鞋,一次分享給你們知道 💬

店:你好,歡迎光臨!
編:店長妳好 ~
編:我最近想買鞋,但有些疑問。
店:你先問,看我能不能幫你解答?

編:我常聽人家說,下午或晚上來試鞋,尺寸會比較準。
店:是有聽過不少這種說法,大概是說一整天下來會比較腫!
編:對,真的是這樣嗎?
店:其實一般狀況下,輕微水腫差異很小啦,不過有人確實是容易水腫的體質,基本上我們可以看他的腳踝判斷,有經驗的店員都能準確幫你找好 size ,所以早晚沒差喔!

編:原來,那合腳的話,是不是就是頂到前面,後面留一根大拇指?
店:早期都會這樣看保留空間,但我們一般還是建議你往後頂到底,然後壓鞋尖大概一公分,一樣是一根拇指,會比較準唷!
編:喔喔喔!我等等試試。 

編:還有就是…我們亞洲人天生楦頭比較寬,選鞋也要多注意這部分?
店:像你講的問題其實很常見,有很多人並不知道自己是寬楦腳,穿了一般鞋款腳容易磨破皮和起水泡,就以為是鞋子不好。
編:那寬的一定要穿寬楦鞋嗎?
店:不一定,實際要看你想買的那款鞋的材質,有些比較柔款,有些就是加寬,甚至超寬楦,另外除了橫向發展,還要考慮到前腳掌的高度,也會影響你選寬楦的寬度喔。

編:講到高度,是不是足弓差異就有比較直接分類對不對?
店:網路上有多簡易的腳印檢測能簡單分類,而我們旗艦店也有足測機能提供跑者檢測,但也就是供參考。
編:不是分出來就好喔?
店:嗯…因為你站立、行走與跑動的過程中,每個人腳掌受力會有些微差異,當然若是有醫師專業診斷,一定最準,但試鞋還是要跑走過,才能最準確判斷合不合!

編:突然想到一個問題是跑者的腳會改變嗎?
店:這個問題很好,像跑步資歷較深的跑者,通常會有腳指甲斷裂或變腳掌變粗等問題,這些表面的變化基本上不影響選鞋,但有部分跑者因跑量太大,可能會跑到功能性塌陷,像我自己就有這樣的問題!
編:哇!副店長你就是馬場神人,那怎麼辦呀?
店:太浮誇了,通常有這種問題的跑者,就比較不適合太常專薄底的跑鞋,我們會建議跟扁平足跑者一樣,選擇比較支撐型的鞋款。

編:照店長你這樣說,買鞋是不是一定要到店試囉,不然就像碰運氣。
店:運動新手或是你想買新款的鞋,實際到訪店內試穿,詢問店員建議一定最準,不過本來就對單一品牌或系列有一定熟悉度,鞋款差異不大,自然也就不會踩到自己的雷點。
編:是的 ~ 店長今天收穫頗豐,我就先告辭了!
店:好掰掰 等等你還沒試鞋欸?
編:對欸!差點忘記…


挑好鞋很重要!不僅要注意自身腳掌的狀況,也要了解自己的足弓
不過搭配上一雙好的五趾襪可以讓腳步更舒適、安全唷~
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