好汗街訪|舉辦多次大型賽事且最容易遇見運動員—台北田徑場

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台北田徑場位於台北市松山區敦化北路 3 號,座落於知名地標小巨蛋旁,鄰近捷運站「小巨蛋」站,舉辦過聽障奧運、世大運等大型賽事⋯⋯並且也是跑步屆非常熱門的賽事—台北馬拉松之終點。

場地分為主場館與練習場,包括一條 400 公尺的跑道與 300 公尺的練習跑道,是許多跑者練跑的好去處。而訪問日,因為主場館有活動進行,因此我們來到熱身場,一起突襲跑者的日常。

交通便捷 跑道標準

我們訪問到不同跑友,針對幾項關於田徑場的經驗進行分享,首先是選擇田徑場的原因,大部分的人都是因為交通而選擇這裡,而部分跑者與跑團,則是因為其為標準場地,方便計算課表距離,而來到這邊。

國手運動員訓練地 一起遵守跑道禮儀

每個場地都會有不同的特色,那麼,台北田徑場又是什麼讓大家印象深刻呢?兩名男性跑友都提到有很多國手、電視上會出現的運動員,會來到這裡練跑,看到這麼專業的運動員,也能更加激勵自己練跑的心,但大家也都很有禮貌,不會刻意去叨擾運動員,讓他們能專心訓練。

另外關於「跑道禮儀」,兩位跑友意見則稍微出現分歧,一位認為田徑場大部分的跑友都會讓道,另一位則是憤慨的希望大家能夠遵守告示,若是慢走、散步的朋友能在第六跑道,將其他跑道讓給在跑步的大家,避免發生意外。

跑步為了吃更多美食

至於,台北田徑場周遭有什麼美食呢?大家一致推薦位於北寧路的緯大雞排,雖然跑步完吃炸物有罪惡感,但對於許多市民跑者來說,跑步,就是為了享用更多美食。

除了緯大雞排外,北寧路上的莫宰羊以及中崙市場,也都是跑者推薦可以吃好料的好去處唷!

緯大雞排

地址:台北市松山區北寧路34號

電話: 02-2578-5306

莫宰羊

地址:台北市松山區北寧路30號

電話:02-2577-5415

中崙市場

地址:台北市松山區八德路三段76號

一個人跑很自由 一群人跑更努力

一位參加過 3 個跑團的女跑友,她也與新手跑者分享可以藉由參加跑團讓自己更快上手,以及拓展視野,雖然跑團要費用,但是在教練科學化的教導之下,更能有效率的運動,避免受傷。

此外,我們也訪問到台科大 EMBA 的跑團教練,請他們傳授訓練跑步的秘訣,「找到興趣」是他們認為最重要的,無論你是為何而跑,健康減肥、好友打卡、發文炫耀⋯⋯重點是找到自己覺得好玩的地方,長跑不是看一週、三週,而是要將時間看一年、三年。

總結一下,台北田徑場擁有標準距離的賽道,又位在交通方便的松山區,是許多跑友的運動首選場地,在場邊我們可以看到跑健康的新手跑者,也能遇到專業的跑團訓練,是非常適合大眾跑步的好地方,也因為有各種不同的跑友,讓自己跑起來時能更有動力。

那麼,就期待與大家下次在台北田徑場相遇啦!

跑步全方位跑典 跑得更簡單


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