好汗來聊|三級居家防疫 每天起床開直播|馬拉松治療師 林世奇

[ 本日 0 次點閱|累積 9 次點閱 ]

很難想像世奇,從三級警戒開始,每天清晨六點準時開啟直播,不管是瑜珈墊上的伸展,或是拿起壺鈴甩,總是帶著鏡頭後面數十位夥伴們,一起晨操,時不時還會穿插一些關於肌肉、關節與骨頭等物理治療的知識與大家分享,聽起來很熱血,但又會覺得幹嘛這樣逼自己!⠀

究竟是什麼樣的動機⋯讓他願意排除每天起大早直播的嗎?⠀讓這位瘋狂的馬拉松治療師告訴你!

編:世奇,哈囉!
奇:你好 ~
編:當時疫情剛開始,宣布三級,心情怎麼樣!
奇:第一個想到是週日不能去貓空😱
編:馬拉松治療師的腦袋都是在想跑步呀⋯
奇:後來還是有煩惱一些工作、活動延期等等的瑣事。

編:後來怎麼想到要開直播呀?
奇:因為不能出門跑步,那就在家運動吧,後來想到既然都要做,不如來直播陪大家好了,週末我就直接去買個視訊攝影機,測試一下,週一就開播。
編:這執行力太強了,小編汗顏🤣

編:為什麼會選清晨直播呢?
奇:這問得好,因為晨起運動是「自我期許」的生活習慣,我很喜歡把握早上時光!像我之前的肌力課也都是六點開始,讓人有一種熱血卻清爽的的感覺。

編:這樣很棒欸,不過家裡誘惑很多欸,一般人都很難持續下去吧。
奇:當然不簡單,所以我來陪大家呀!或是也找適合的教練直播課試看看,都很推薦大家。

奇:其實六點還有另一個原因⋯
編:嗯?是什麼呢?
奇:因為這個時段很冷門,就沒人跟我競爭,還有會留下來的都是鐵粉 🤣🤣🤣
編: … 原來是這樣。


編:直播會緊張嗎?
奇:前一兩週會,明明不是工作或任務,但還是擔心講不好做不好,有時候前一晚還會夢到直播出包,不過最近越來越熟練,畢竟有不少經驗累積!

編:像你這樣沒經驗的狀況下,前置準備和執行過程有碰到哪些困難?
奇:有啊 ~ 直播第二週,我家原本網速 6M 似乎被 FB 嫌棄,只能 360p 低畫質的直播,一直斷線的我,被迫只能去升網速😂,不知道大家平常有沒有這個問題?
編:有特別為了課程,做什麼加強或改變嗎?
奇:因為想幫大家說明一些知識,所以我去買了白板,用畫圖講解感覺很好理解,也開始覺得畫畫有成就感,;最近也增加有打賞星星,大概一次會有100-300元不等,更有「直播主」的感覺!

編:會想繼續做下去嗎呢?
奇:最近人數減少,偶爾懷疑還有沒有必要,不過現在有一群線上的朋友,都會跟我說他們的改變、進步和一些跟直播的趣事,有回饋真的很感動,加上幾乎每天都來的固定班底,為了他們,我還是繼續開,至少會開到三級警戒結束!也歡迎大家加入行列👋

0
    0
    您目前選購的商品
    購物車目前沒商品唷!找商品