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很難想像世奇，從三級警戒開始，每天清晨六點準時開啟直播，不管是瑜珈墊上的伸展，或是拿起壺鈴甩，總是帶著鏡頭後面數十位夥伴們，一起晨操，時不時還會穿插一些關於肌肉、關節與骨頭等物理治療的知識與大家分享，聽起來很熱血，但又會覺得幹嘛這樣逼自己！⠀
究竟是什麼樣的動機⋯讓他願意排除每天起大早直播的嗎？⠀讓這位瘋狂的馬拉松治療師告訴你！
編：世奇，哈囉！
奇：你好 ~
編：當時疫情剛開始，宣布三級，心情怎麼樣！
奇：第一個想到是週日不能去貓空😱
編：馬拉松治療師的腦袋都是在想跑步呀⋯
奇：後來還是有煩惱一些工作、活動延期等等的瑣事。
編：後來怎麼想到要開直播呀？
奇：因為不能出門跑步，那就在家運動吧，後來想到既然都要做，不如來直播陪大家好了，週末我就直接去買個視訊攝影機，測試一下，週一就開播。
編：這執行力太強了，小編汗顏🤣
編：為什麼會選清晨直播呢？
奇：這問得好，因為晨起運動是「自我期許」的生活習慣，我很喜歡把握早上時光！像我之前的肌力課也都是六點開始，讓人有一種熱血卻清爽的的感覺。
編：這樣很棒欸，不過家裡誘惑很多欸，一般人都很難持續下去吧。
奇：當然不簡單，所以我來陪大家呀！或是也找適合的教練直播課試看看，都很推薦大家。
奇：其實六點還有另一個原因⋯
編：嗯？是什麼呢？
奇：因為這個時段很冷門，就沒人跟我競爭，還有會留下來的都是鐵粉 🤣🤣🤣
編： … 原來是這樣。
編：直播會緊張嗎？
奇：前一兩週會，明明不是工作或任務，但還是擔心講不好做不好，有時候前一晚還會夢到直播出包，不過最近越來越熟練，畢竟有不少經驗累積！
編：像你這樣沒經驗的狀況下，前置準備和執行過程有碰到哪些困難？
奇：有啊 ~ 直播第二週，我家原本網速 6M 似乎被 FB 嫌棄，只能 360p 低畫質的直播，一直斷線的我，被迫只能去升網速😂，不知道大家平常有沒有這個問題？
編：有特別為了課程，做什麼加強或改變嗎？
奇：因為想幫大家說明一些知識，所以我去買了白板，用畫圖講解感覺很好理解，也開始覺得畫畫有成就感，；最近也增加有打賞星星，大概一次會有100-300元不等，更有「直播主」的感覺！
編：會想繼續做下去嗎呢？
奇：最近人數減少，偶爾懷疑還有沒有必要，不過現在有一群線上的朋友，都會跟我說他們的改變、進步和一些跟直播的趣事，有回饋真的很感動，加上幾乎每天都來的固定班底，為了他們，我還是繼續開，至少會開到三級警戒結束！也歡迎大家加入行列👋
好汗專欄作家